Berlin bewegt sich

„Berlin bewegt sich“ ist ein Angebot zur Bewegungsförderung für alle Berlinerinnen und Berliner – kostenlos, persönlich betreut, leicht zugänglich, kurz: für jede und jeden.

Ab Juli 2021 starten die ersten Bewegungsangebote in folgenden Parks.

Wochenübersicht

MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitagSamstagSonntag
10 – 11 Uhr
Leichte Gymnastik für Frauen
11 – 12 Uhr
Balance & Bewegung für Einsteiger*innen und 50+
Waldeckpark
9 – 10 Uhr
Thai Boxen für Frauen – Einstieg
10 – 11 Uhr
Kraft und Ausdauer
für Anfänger*innen & Fortgeschrittene
Waldeckpark
10 – 11 Uhr und
11 – 12 Uhr Hockergymnastik
Hampelsche Baumschule
12 – 13 Uhr
10 – 11 Uhr
Einfaches Yoga
Waldeckpark
11 – 12 Uhr
Relax Yin-Yoga
Waldeckpark

Dynamische
Meditation
12 – 13Uhr
Qi Gong
bis 30.9.21
Volkspark Wilmersdorf

12 – 13 Uhr
Bewegte Mittagspause – ganz entspannt
Waldeckpark
10 – 11 Uhr
Leichte Gymnastik für Frauen
11 – 12 Uhr
Balance & Bewegung* für Einsteiger*innen und 50+
Waldeckpark

10 – 11 Uhr
Einfaches Yoga
11 – 12 Uhr
Fitboxen
Volkspark Hasenheide
10 – 11 Uhr Rückenfit leicht & einfach
11 – 12 Uhr
Allround Fitness für (Wieder-)Einsteiger*innen

Waldeckpark

10 – 11 Uhr
Einfaches Fitness
für Anfänger*innen
11 – 12 Uhr
Body Workout
für (Wieder-)Einsteiger*innen
Park am Warnitzer Bogen
14 – 15 Uhr leichte Mobilisation
15 – 16 Uhr Allround Fitness
Volkspark Hasenheide
14 – 15 Uhr
Rückenfit
leicht & einfach
für (Wieder)Einsteigerinnen
15 – 16 Uhr
Allround Fit für alle
Park am Warnitzer Bogen
11.30 Uhr – 13.30 Uhr bewegte Spaziergänge
Gemeindepark Lankwitz
14 – 15 Uhr
Familien Fitness
15 – 16 Uhr
Rückenfit
Park am Warnitzer Bogen
14 – 15 Uhr
Einfache Gymnastik
Volkspark Hasenheide
16 – 17 Uhr Radfahren für Kinder
17 – 18 Uhr
Radfahren für Kinder
Waldeckpark
15 – 19 Uhr
Sport, Spiel, Spaß für Familien
Hampelsche Baumschule
16 – 17 Uhr
Gymnastik für Senior*innen
Hampelsche Baumschule
18 – 19 Uhr
Thai Boxen für Frauen – Einstieg
19 – 20 Uhr
Kraft und Ausdauer
Anfänger*innen & Fortgeschrittene
Waldeckpark
16 – 17 Uhr
leichte Mobilisation
17 – 18 Uhr
Rund um den Park
Volkspark Hasenheide

Komm in unser Trainer:innen-Team

Wir suchen Dich, wenn du Spaß an Bewegung hast, und Personen für ganz unterschiedliche Bewegungsprogramme begeistern kannst.

Wir wollen in verschiedenen Parks in Berlin ganz unterschiedliche Angebote umsetzen, z.B. Fitness, Yoga, Laufen, Tanzen, (Ball)Spiele, Qi Gong, Gymnastik, Tischtennis, Pilates, Spiel & Spaß für Kinder aber auch deine Ideen sind herzlich willkommen.

Wir wollen Menschen mit wenig Geld, Menschen mit Ausgrenzungserfahrungen und Menschen, die sich selbst nicht als „sportlich“ bezeichnen erreichen. In unseren Gruppen sollen sich alle zusammen wohlfühlen.

Unsere geplanten Standorte sind in Kreuzberg, Neukölln, Lichtenberg, Lankwitz und Tempelhof-Schöneberg und Wilmersdorf.

Das neue Projekt „Berlin bewegt sich“ vereinigt erstmals drei Vereine, die als „Netzwerk Urbaner Sport“ miteinander kooperieren.

VereinAnsprechpartner:inTelefonE-MailStandort
Stadtbewegung e.VRobin Spaetling030 577 035 97info@stadtbewegung.deHasenheide (Neukölln, Kreuzberg)
Kiezsport Berlin e.V.Stefanie Puschmann030 789 585 50puschmann@bwgt.orgGemeindepark Lankwitz (Lankwitz) und Hampelsche Baumschule (Tempelhof-Schöneberg)
GESUfit Berlin e.V.Stephanie Panzig01781534535bbs@gesufit-berlin.deWarnitzer Bogen (Lichtenberg) und Kleiner Waldeckpark (Kreuzberg), Volkspark (Wilmersdorf)

Wir haben Dein Interesse geweckt? Dann melde Dich direkt bei dem entsprechenden Verein.

„Berlin bewegt sich“ wird gefördert von der Senatsverwaltung für Gesundheit, Pflege und Gleichstellung und der Senatsverwaltung für Inneres und Sport.